Les gestes simples pour débuter sa transition écologique

Notre mode de vie et notre consommation ont un impact direct sur la planète et l’environnement : le climat se dérègle, la biodiversité s’effondre, la crise sociale s’accentue, les ressources naturelles s’épuisent, la pollution explose…

Mais ça, vous devez déjà le savoir. Alors ici, il ne sera pas question de phénomènes scientifiques et de chiffres, mais de solutions concrètes à mettre en place pour réduire son empreinte carbone et augmenter son impact positif sur l’environnement.

Devenir écolo c’est mettre au cœur de son quotidien et de ses choix la question de l’environnement, à son rythme et pas à pas car chaque geste compte.

Le changement aussi minime peut-il sembler commence par soi : nous avons tous un rôle à jouer, individuellement et collectivement, dans la construction du monde de demain. Imaginez les montagnes que nous pourrions déplacer si chacun d’entre nous adoptait des solutions vertes qui existent déjà.

Je vous propose un catalogue d’actions et écogestes concrets pour initier une transition écologique de son quotidien et changer le monde à son échelle.


🏠 Maison

  • Mettre un Stop pub sur sa boîte aux lettres pour réduire ses déchets papiers
  • Souscrire à un fournisseur d’énergies renouvelables comme Enercoop pour encourager les initiatives environnementales et soutenir l’économie verte
  • Préférer les douches rapides (moins de 5 minutes) au bain pour économiser l’eau
  • Récupérer l’eau de pluie pour arroser ses plantes et/ou son jardin
  • Laver le linge et la vaisselle en mode éco ou à 30° pour réduire sa consommation d’électricité
  • Laisser sécher le linge à l’air libre (pas besoin de sèche-linge)
  • Baisser le chauffage (19° max) et enfiler un gros pull pour réduire sa consommation d’électricité
  • Faire ses propres produits ménagers et cosmétiques maison
  • Acheter des ampoules LED à basse consommation
  • Dégivrer régulièrement le réfrigérateur
  • Couvrir les casseroles et poêles pendant la cuisson
  • Mettre une bouteille remplie de sable dans le réservoir à eau des toilettes pour économiser de l’eau à chaque chasse
  • Faire pousser chez soi des aromates ou fruits et légumes


🥕 Consommation

  • S’équiper en alternative zéro déchet et réutilisables pour réduire les déchets plastiques (gourde en inox, oriculi, sacs réutilisables pour les courses et le vrac, lingettes microfibres lavables, pailles et gourde en inox, emballages alimentaires réutilisables, brosses à dents en bambou, etc.)
  • Limiter ou supprimer sa consommation de viande pour réduire la production de gaz à effet de serre, préserver sa santé et lutter contre les maltraitances animales
  • Acheter en vrac pour réduire les déchets plastiques et lutter contre le suremballage
  • Consommer des produits locaux, bio et de saison pour encourager l’économie et les producteurs près de chez soi, réduire l’impact environnemental des multinationales et du transport des marchandises, et préserver sa santé en mangeant bon et bio
  • Refuser les produits plastiques à usage unique (pailles, sacs, cotons-tiges, flyers, prospectus…) pour réduire la pollution plastique des océans et préserver la biodiversité marine
  • Arrêter d’acheter de la fast-fashion en privilégiant l’occasion et les marques éthiques
  • Donner, vendre ou recycler les objets et vêtements inutilisés

À lire aussi : Pourquoi j’ai arrêté d’acheter chez H&M, Mango et Zara ?


🚴‍♀️ Se déplacer

  • Prendre le vélo ou les transports en commun lorsque c’est possible pour réduire les émissions de CO2, gaz à effet de serre
  • Opter pour du covoiturage pour les trajets en voiture indispensables
  • Prendre l’avion le moins possible et préférer le train pour les voyages nationaux et continentaux

À lire aussi : 8 actions concrètes pour réduire la pollution plastique des océans


💻Numérique

  • Éteindre et débrancher les appareils électroniques quand ils ne sont pas utilisés pour réduire sa consommation d’électricité (attention, certains appareils électroménagers continuent à consommer de l’électricité même éteints. Pensez à les débrancher ou à investir dans des multiprises à interrupteur.)
  • Éteindre ou mettre en mode avion son téléphone la nuit
  • Éteindre la box internet quand vous vous couchez
  • Utiliser un moteur de recherche écoresponsable comme Ecosia ou Lilo pour financer des projets environnementaux et sociaux et réduire son empreinte carbone
  • Supprimer les emails inutiles et se désinscrire des newsletters sans importance pour réduire la consommation en électricité et et en eau des centres de traitement des données
  • Choisir un fournisseur d’email éthique comme Lilo Mail, par exemple.
  • Mettre ses sites préférés en favoris pour éviter de faire des recherches gourmandes en énergie

À lire aussi : Petit guide pour un usage écolo d’Internet


🌳 Et aussi

  • Changer de banque pour financer des projets ayant une utilité sociale, écologique et/ou culturelle (comme La Nef, uniquement pour l’épargne ou le Crédit Coopératif compte courant et épargne) et dire non aux grosses banques qui financent le secteur du charbon. À lire : Opter pour une banque éthique et soutenir la transition écologique
  • Parler du dérèglement climatique avec ses proches pour le sensibiliser et les inviter à adopter de nouvelles habitudes concrètes
  • Ramasser les détritus abandonnés lors de randonnées ou sorties en nature
  • S’éduquer et s’informer régulièrement via des documentaires (Demain, En quête de sens, Une vérité qui dérange, l’urgence de ralentir…), médias (Cash Investigations, Thinkerview, Qu’est-ce qu’on fait…), des conférences TED, des livres (Comment tout peut s’effondrer, On a 20 ans pour changer le monde…)
  • S’impliquer dans des associations locales
  • Signer des pétitions en ligne
  • Boycotter des entreprises néfastes pour l’environnement et les droits sociaux
  • Participer à une campagne de financement participatif pour soutenir des projets écoresponsables

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Catalogue d'actions et éco-gestes concrets pour commencer sa transition écologique et changer le monde à son échelle.

Auteure : Julie Mirande

Bonjour, je suis Julie Mirande, créatrice de contenu digital engagée pour mettre mes compétences et les nouvelles technologies au profit de projets à impact positif.

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